ママが笑顔になるカウンセリング・心理セラピーご感想

 

心理セラピーセッションとは、お客さま一人ひとりの問題や悩みにあわせておこなう心理療法をもちいたセッションです。

 

実際にセッションを受けられた方からのご感想の一部を、承諾のもとご紹介させていただきます。

 

守られている感覚が欲しくてたまらなかった

仙台市 S.Mさま 30代

【お母さんのじっくり心理セラピーコース(120分)のご感想】

 

心理セラピー中、まさかの展開から、今現在、私が必要としていた感覚が「守られている感」だったことに気がつき、号泣でした。

 

無自覚だったけれど、私は、今まさにその感覚が欲しくて欲しくてたまらなかったんだと気がついた瞬間、涙がポロポロボロボロでていました。

 

それほど私は「寂しさ」を感じていたんですね。

 

自分が大切に思っている、信頼している人の、自分とは無関係な投げやりな言葉や冷たい言葉、あるいはその様な態度にすごく感じていた嫌悪感・・・。

 

心理セラピー後、その嫌悪感が起こるような出来事に遭遇しましたが、大して気にならなかったり、自分のことを誤解されているなと思った場面で、心を砕くことなくきちんと伝えられたことに変化がありました。

 

そして何より、今の私の状況的に、夢や目標を叶えるにあたり、自分にしっかりと向き合い「現在地」を気づきたかったんだなぁ、だから心理セラピーを受けようと決めたんだと気がつきました。

 

心理セラピーを申し込んだ行動の理由が後から腑に落ちる、そんなこともあるんだなぁと思いました。

 

生きていても、だからあの時そうしたんだなぁって、後から分かることがありますもんね(^-^)

 

じっくりと待って頂き、おかげで怖さを感じることなく、安心して自分と向き合うことができました。

 

ありがとうございました。

 

イライラが止められないというようなことがなくなりました

太白区 S.Oさま 二児のママ 30代

【お母さんのじっくり心理セラピーコース(120分)のご感想】

 

〈申し込んだ理由〉

 

子育てし始めてから、イライラしてしまうことが多く、それをなんとかしたい。

 

 

〈心理セラピーを受けた後の感想〉

 

今でもイラッとすることはありますが、イライラが止められないというようなことがなくなりました。

 

そして、以前は「私だけ、なんでこんなにしなきゃいけないの?」と、何かにつけて「わたしだけ・・・」と家族にイライラしてましたが、そういえば、この頃そんなことを思わなくなってるということに気づきました。

 

家族で出かける時も、「結局、私だけが大変なんだから」と、準備におわれてイライラしていまい、楽しいお出かけのはずが・・・なんてこともしょっちゅうだったのですが、そんなこともなくなりました。

 

相変わらず、子ども達にもまだまだ手がかかりますし、旦那さんの態度も変わりませんが、なぜか「こんなにやっているのに、なんでそうなの!」と思わなくなりました。

 

イライラする時もありますが、ただ頭ごなしに怒ることがなくなりました

名取市 30代 子どもと笑顔で過ごしたいママさん

【お母さんのじっくりコース(120分)のご感想】

 

<申し込んだ理由>

 

子供にどうしてもイライラしてしまい、歯止めが効かなくなることが多い。

 

お互いに笑顔でいられるように、穏やかに過ごせるようになりたい。

 

<心理セラピーを受けた後の感想>

 

先日セッションを受けてから、もちろん全く長女に対して怒らなくなった訳ではありません。

 

でも、自分の中に引っ掛かっていた、中学生時代の自分の親への気持ちに改めて気づき、長女に対しても、もっと長女が何を訴えているのか知りたいと思うようになりました。

 

ただ頭ごなしに怒るのではなく、「なんでそう言うのか?」「なんで言われたことをやらないのか?」聞くようになりました。

 

イライラする時もあります。

 

でも、「イライラすることは悪くない」と思うことで、少し楽になった気がします。

 

劇的な変化がなくても、少しずつでも変わっていけたらいいなと思います。

 

ありがとうございました(^-^)