ママが笑顔になるカウンセリング・心理セラピーご感想

心理セラピーセッションとは、お客さま一人ひとりの問題や悩みにあわせておこなう心理療法をもちいたセッションです。

 

実際にセッションを受けられた方からのご感想の一部を、承諾のもとご紹介させていただきます

ものすごく頑なでこだわっている自分がいることに気づきました

仙台市 Qさま 二児のママ

【ママの初めてカウンセリングコース(60分)のご感想】

 

こんばんは。

 

今日お会いして気づいたことをお伝えします(^^)

 

ものすごく頑なでこだわっている自分がいることに気づきました。

 

こんなに頑なになっているんだー!と途中から恥ずかしくなるくらいでした。

 

でも、やっぱりそこはこだわりたい部分なので、引き続きどうなるか、何か気づきがあるまでこだわっていきたいと思いました。

 

また、その一方で自分にありがとうと感謝することを行っていこうと思います。

 

感謝しなくては、と自分を苦しめていたことにも気づきました。

 

一気に世界平和を望む前に、まずは身の回りの平和から…というのと同じことですよね笑。

 

まずは自分から。

 

休みながらでもやってみます。

 

ありがとうございました。

 

子供に対してもイライラすることなく、接する事ができました

宮城野区 N.Yさま

【お母さんのじっくりコース(120分)のご感想】

 

セッションを受けた時から、あったかい、ほんわかした気持ちで、子供に対してもイライラすることなく、接する事ができました。

 

忘れていたけど、フッと思いだして、おなかのあたりをさわると、あったかく、ほんわかした気持ちになりました。

 

不思議です・・・。

 

まだ、イライラしてしまう時もありますが、少しずつ変われるといいなぁと思います。

 

何が自分の価値観なのかを見れてとてもよかったです

宮城野区 Yさま 30代

【ママの初めてカウンセリングコース(60分)のご感想】

 

昨日は、本当にありがとうございました。

 

昨日の時間は、とっても貴重でした。

 

何が自分の価値観なのかを見れてとてもよかったです。

 

今までは、向き合おうとしても「分からない」と逃げていました。

 

向き合い方が分からないから、仕方なかったと思うのですが、いくら考えても分からなかったのです。

 

逃げていても進めないのので、逃げててはダメと分かっていながら、今に至ります。

 

本当にありがとうございました。

 

次回のスマイルカフェ、心理セラピーセッションも楽しみにしています。

 

仕事よりも家族との関係がいい感じになってきた事が嬉しい

仙台市N.Hさま・主婦40代

さおりさんにお会いした頃の私は、お母さんでもなく妻でもなく、ひとりの女性としての時間をキラキラ充実したものにしたいと思ってました。

 

でも、いざとなるとなかなか行動に移せず、行動に移せない自分にダメ出しをし、やっぱり私には無理なんだと思いながらもあきらめきれずに、これがきっかけとなってくれたらと心理セラピーを申し込んだのを未だに覚えています。

 

あの時思いきって申し込んで良かったとつくづく感じており、ご報告というか感想をと思い・・・。

 

仕事が充実するどころか、口を開けば旦那の愚痴ばかり言っていたあの頃、愚痴るのを止めたらストレスがたまってどうにかなってしまいそう「ムリ」と思っていたわたしですが、気づいたら愚痴らなくなっていました。

 

いつも私の愚痴を聞いてくれていた友達から、最近連絡がないからどうしたのかと思ってと連絡がきたほどです(笑)

 

そして最近、旦那さんの優しさを感じるできごともあったりし、さおりさんの言っていた「自分が変わると、周りも変わったように見えてくる」って、こういうことなのかなと嬉しくなりました。

 

おかげさまで、仕事も充実してきてますが、それ以上には家族との関係がいい感じになってきたことが嬉しく、お母さんでもなく妻でもなく・・・と思っていたけど、私が本当に求めていたのは家族との充実した時間だったんだなと気づきました。

 

あの時は、本当にありがとうございました。

 

どんどん苦しさがまし、辛くなっていましたが~

仙台市S.Tさま・主婦40代

先日は、ありがとうございました。


そう思うことはいけない事、人をそんな風に思ってしまう自分が嫌でなんとかしようとしているうちに、どんどん苦しさがまし、辛くなっていましたが、セラピー中に自分の気持ちに正直になる事ができ、その気持ちを言葉にしはき出してしまったらすっきりし気持ちが楽になりました。


終わった時には、体も温かくなり、一寝して起きたようなゆったりとし心地よさを感じました。


本当にありがとうございました。

心の中のザワザワ感が軽減し、なんだか『いい感じ~』です

宮城野区 Mさま 40代

自分自身、セラピーを受けたのは始めてかもしれません。


心理の勉強の中で、興味はあったものの、なんとな~く今の自分にはあまり必要じゃないかも?まだ大丈夫かも。。 という思いもありましたが、さおりさんより、受ける機会をいただけたので思い切って受けてみました。



最初は、なかなかイメージが出来なかったけど、いろんな思いや思考がどんどん頭をよぎり、途中から不思議な感覚になってきて、終わった頃には、ぼわ~とした感覚とともに、心がぎゅっと掴まれている『恐怖』が、少し軽減されているような感じでした。


頭はすっきり冴えてるのに、身体がふわふわサワサワしてて、帰ってからたっぷりお昼寝&早寝して、今朝はなんだかすっきり!でした。


心の中のザワザワ感が軽減した自分でいられたせいか、今日は、何をしてもどこへ行っても、良いタイミングに恵まれ、休みだった主人と『なんだか、気持ち悪いくらいにストンと事が運ぶね~』と笑い合いました。



今の自分の状態をうまく表現できませんが、なんだか『いい感じ~』です( ´艸`)


ありがとうございました。そのうち、スマイルカフェにも顔だしますね~♪


温かくてほっとし、肩の荷がおりたそんな感じです

名取市 S.Tさま 40代

先日は、ありがとうございました。


きっと原因は、幼い頃にあるんだろうな・・・お母さんは、あんなだったし・・・お父さんだって・・・。


そのことは十分すぎるくらい分かっているし、そのことを理由にせずにここまで頑張ってきた。


誰かにこのことを分かって欲しいとも思わないし、というか誰にも分かるはずがない。


私のこの気持ちをすべて受け止めてくれる人、受け止められる人なんていない。


そんな風に思っていた私でしたが、さおりさんのブログに惹かれ読んでいるうちに、さおりさんのところだったらと思うようになり、思いきってセッションを申し込んでみました。


そして、「誰にも分かってもらえるはずがない」と言いながら、本当は誰かに分かって欲しかった。


お母さんにこの気持ちをぶつけたかった。


ここまでこうやって頑張ってこれたんだから、これからだってやっていけると思っていたけど、本当はもう限界だったこと、辛くて苦しかったことに気づくことができました。


ここまで頑張ってきた自分、幼いながらに頑張ってきた自分が愛おしなり涙がとまりませんでした。


こんな気持ちになったのは初めてでしたが、なんか温かくてほっとし、肩の荷がおりたそんな感じです。


ありがとうございました。


焦りや不安、自責の念が無くなり穏やかになった感じです

仙台市 40代 女性

ありがとうございました(^^)


全てが初めての経験だったので戸惑った所もありましたが、体験して良かったと思います。


事前にじっくり話を聞いてもらえていたので、安心して心の底から悩みを打ち明ける事が出来ました。


現在も落ち着いています。


焦りや不安、自責の念が無くなり穏やかになった感じです。


これが自然体というモノなんですね!


さおりさんが言ってた事が分かったような気がします。


お会いしたのは今日で四度目でしたが、以前から知ってたような?不思議な感覚だったので、いっぱい話してしまいました。


本当にありがとうございました(^^)


今後もどうぞ宜しくお願いしますね~!!

 

確実に自分の心の中の変化を感じています

仙台市 S.Iさま 女性

さおりさん 先日は個人セッションありがとうございました。


セッションの後から、確実に自分の心の中の変化を感じています。


現実は何も変わっていないのに、今まで周りの目や評価ばかりを気にして他人軸で生きてきた私が、今、少しずつ自分軸で考えたり行動できるようになってきているような気がします。


ありがとうございました(^^)


さおりさんとお知り合いになれたことは私にとって本当にうれしいうれしい、そして大きい大きい出来事になりました。


「変わりたい」と本気で思い、行動に移すきっかけをさおりさんからいただいたような気がします。本当にありがとうございました。


これからもどうぞよろしくお願いいたします。


毎日寒いですが、お身体お気をつけくださいませ。